2017年2月21日火曜日
けんこうラリー
2017年2月19日9:00~10:30 参加人数31名
朝はやや冷たい風がありましたが、皆さん元気に参加
今日は年に2回の運動指導士さんの指導を受けながらのウォーキング
行き先は大牟田池~田島神社
衛生連合会の河本さん
永田保健師さん
西内運動指導士さん
ウォーキング前のストレッチ
大牟田池を一周後に歩き方指導
1
分間片足立ちで骨を強化!!
ゴールの田島神社で軽くストレッチ、その後解散
【健康づくり推進協議会】
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