けんこうラリー スロージョギング講座

H30年08月19日（日）　参加人数44名


健康運動士の健康講座『スロージョギングをやってみよう！』
老若男女合わせて44名の参加がありました！

まずは先生のお話から。

まっすぐ歩いて練習します。

輪になって長い距離をスロージョギング。

最後にストレッチをして終了。

【健康づくり推進協議会】

第2回別府校区グラウンドゴルフ大会

平成30年9月5日(水）　参加人数43名

8：30　集合　会長挨拶　ルール説明　準備体操

9：00　8チームに分かれて　　2ラウンド(16ホール）で試合

10：40　表彰式

優勝（永田文城さん）　2位(渡辺勝美治さん）　3位(山本良雄さん)

おめでとうございます！

この大会の上位31名の方が、10月4日西南の杜湖畔公園球技場で行われます城南区グラウンドゴルフ大会に出場することができます。

【老人クラブ連合会】

けんこうラリー 日高邦博さん講演会

H30年07月15日　参加人数33名

毎年、夏の時期は暑さ対策で室内メニューです！

先ずは、足元気体操で体をほぐします。

続いて、扇子を持って黒田節体操を踊りました。

別府校区担当の永田保健師さんから、健康アドバイスもありました。

「主夫の健康管理」というテーマで、日高邦博さんの講演をお聞きしました。

【健康づくり推進協議会】